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Ipnosi nell’elaborazione dei traumi psicologici

curare i traumi con l'ipnosi a rovigoL’efficacia dell’ipnosi nell’elaborazione dei traumi psicologici e di espereinze passate negative

è stata dimostrata da ormai innumerevoli studi (Farretta, 2012; Gray, 2011; Watkins e Barabasz, 2011 – 2012; Philips, 1993).

L’associazione di tecniche ipnotiche (come la dissociazione VK) e cognitivo – ipnotiche (EMDR) sono considerate da molti ricercatori terapie d’elezione in questi casi.

I tipi di traumi psicologici che possono essere trattati in tempo breve con l’ipnosi sono d molti, si va da traumi di lieve entità, derivati ad esempio da incidenti stradali, fino a traumi più severi

conseguenti a catastrofi naturali (inindazioni, terremoti, ecc…), guerre e violenze (fisiche, psicologiche o sessuali).

In generale comunque l’ipnosi è considerata un ottimo metodo per elaborare con successo situazioni passate che hanno causato sofferenza nelle persone, ad esempio atti di bullismo, litigi ed altri piccoli traumi cosiddetti psico affettivi.

Vediamo ora come funziona l’ipnosi nell’elaborazione dei traumi psicologici.

Ipnosi per dimagrire

dimagrire risultato garantito

L’ipnosi per dimagrire

è un metodo rapido ed efficace per motivare positivamente le persone a seguire una dieta

e per mantenere il peso corporeo una volta che la dieta è conclusa,

come dimostrano diversi studi sperimentali (Spiegel 1989, Eintwistle, 2014). Ma come funziona l’ipnosi per dimagrire?

 

Descriviamolo brevemente.