Ipnosi Ericksoniana
“Dobbiamo occuparci della mente inconscia, effettuare a quel livello la terapia e poi trasferirla alla mente conscia.”
(Milton H. Erickson)
Quando si parla di Ipnosi Ericksoniana si intende un metodo particolare di induzione ipnotica basato sulle carartteristiche naturali della persona e degli stati di trance.
Secondo Milton Erickson l’ipnosi è uno stato naturale, un modo che il nostro cervello ha di funzionare, diverso sia dallo stato di veglia che dal sonno, e che si verifica più volte nell’arco della giornata.
Quest’idea è stata confermata da diversi studi sperimentali (ad es.: Rossi e Nimmons, 1993) anche attarverso la risonanza magnetica funzionale.
Per questo attualmente la maggior parte degli psicoterapeuti che utilizzano l’ipnosi applicano il metodo Ericksoniano.
Un secondo punto, non trascurabile, è che l’ipnosi Ericksoniana produce risultati stabili nel breve termine.
Andiamo quindi a vedere ora un video del Dottor Fabio Varotto che ci spiega nello specifico come funziona un trattamento di ipnosi terapia
Alcuni aspetti dell’ipnosi Ericksoniana:
“L’ipnosi è relazione”,
..quindi è utile stabilire un buon rapporto terapeutico con la persona prima di iniziare e mantenerlo per tutta la durata dell’ipnosi e della terapia.
“Utilizzate in modo creativo ciò che c’è già”:
…come si vede nel video utilizzare esperienze ed espressioni della persona per indurre la trance facilita lo sviluppo dell’ipnosi come fenomeno naturale.
“Non è necessario che la suggestione sia diretta”:
..la classica frase “a me gli occhi” non si addice al metodo Ericksoniano, meglio procedere con calma. L’ipnotizzatore non “impone” lo stato ipnotico ma aiuta la persona a svilupparlo in modo naturale.
“L’approccio naturale è sempre il migliore”:
…se la persona vive la trance come uno stato naturale di benessere sarà molto più facile utilizzarlo per elaborare sintomi e situazioni spiacevoli.
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