Dormire meglio con l’Ipnosi

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Dormire meglio con l’ipnosi

disturbi-del-sonno-rovigoL’ipnosi per dormire è una tecnica molto utile per risolvere i casi di insonnia  ma può essere applicata anche altre forme di problemi del sonno come il bruxismo. L’esperienza clinica e le ricerche scientifiche suggeriscono che sia partcolarmente efficace apprendere l’autoipnosi e quindi che le persone possano “fare propria” una tecnica che li aiuti a dormire meglio. Vediamo nel dettagli di cosa si tratta.

Ipnosi Rovigo- Gli Incontri esperienziali con lo psicologo

Ipnosi, gli Incontri dello studio Modelli di Cambiamento

 

Ipnosi a Rovigo con il dottor matteo de tomiLo psicoterapeuta Matteo De Tomi, specialista in ipnosi , presso lo studio di Rovigo in Corso del Popolo 229,terrà un ciclo di incontri che tratterà varie tematiche, tra cui il tema dell’ipnosi.

 

-Cos’è l’ipnosi?

L’American Psychological Association definisce l’ipnosi come una procedura durante la quale uno psicoterapeuta o un medico suggerisce al paziente di sperimentare dei cambiamenti nelle sensazioni, emozioni, pensieri e comportamenti.

I suddetti cambiamenti vengono utilizzati nel trattamento psicoterapico per difficoltà psichiche (ansia, depressione, …) oltre che nel trattamento del dolore e di molti altri problemi psicologici.Oltre a queste problematiche, l’ipnosi viene anche utilizzata per migliorare le prestazioni a livello sportivo.

 

Endometriosi -supporto psicologico con Ipnosi e terapia del dolore per le pazienti

Edometriosi e il supporto con l’ipnosi                                                                         

ipnosi-rovigo-cura-per-endometriosi-modelli-di-cambiamentoL’endometrio è il tessuto che ricopre la cavità interna dell’utero. Crescendo, si sfalda e viene espulso durante le mestruazioni. In caso di endometriosi si creano di porzioni di endometrio in altre parti del corpo, all’interno o all’esterno dell’utero andando a interessare anche nervi importanti come lo sciatico.

Nel 20-25% dei casi clinici, l’ endometriosi è asintomatica (cioè non produce sintomi); in tali occasioni, la sua diagnosi è casuale e avviene in occasione di interventi

chirurgici eseguiti per altri scopi, ad esempio appendicectomia.

Richiede numerose visite per essere accertata e necessita poi di un monitoraggio costante, che ne tenga sotto controllo l’evoluzione

La diagnosi di questa malattia avviene purtroppo con ritardi diagnostici significativi, quando ormai la malattia è degenerata alle fasi più acute e infiltranti (aderenze), con conseguenze fisiche e psicologiche traumatiche per la paziente

Ipnosi Regressiva e Regressione Ipnotica: quale differenza?

Ipnosi Regressiva

L’ipnosi regressiva

regressione-ipnosi-rovigoL’ipnosi regressiva è una tecnica ritenuta sperimentale che si pensa possa portare il paziente a rivivere episodi si ipotetiche vite precedenti che si ritiene siano collegata problematiche attuali (ad es.: ansia, panico, ecc…) .

In realtà questa tecnica si basa su due tecniche Ericksoniane molto utilizzate in ipnoterapia: l’affetto ponte e la regressione d’età.

Vediamo in dettaglio come funzionano tutte queste tecniche.

 

 

 

 

Mental coaching con ipnosi in psicologia dello sport

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                        Mental coaching con ipnosi in psicologia dello sport

L’ipnosi e l’autoipnosi associate al mental coaching

sono metodi largamente utilizzati in psicologia dello sport.

Tutte le ricerche scientifiche (Pates, 2013; Iglesias e Iglesias, 2011; Barker e Greenies, 2010; Morton, 2003; Liggett, 2000)

dimostrano che questa tecnica ha ottenuto risulati eccezionali nel migliorare

la performance sportiva di atleti professionisti e non.

Molti grandi campioni, tra cui Roger Federer (tennis), Tiger Woods (golf) e Nicolò Campriani (tiro a segno),

la utilizzano abitualmente per ottenere risultati migliori aumentando la concentrazione

e riducendo l’ansia pre gara. Vediamo come funziona l’ipnosi in psicologia dello sport.

Ipnosi per dimagrire

dimagrire risultato garantito

L’ipnosi per dimagrire

è un metodo rapido ed efficace per motivare positivamente le persone a seguire una dieta

e per mantenere il peso corporeo una volta che la dieta è conclusa,

come dimostrano diversi studi sperimentali (Spiegel 1989, Eintwistle, 2014). Ma come funziona l’ipnosi per dimagrire?

 

Descriviamolo brevemente.