L’ipnosi per dimagrire
è un metodo rapido ed efficace per motivare positivamente le persone a seguire una dieta
e per mantenere il peso corporeo una volta che la dieta è conclusa,
come dimostrano diversi studi sperimentali (Spiegel 1989, Eintwistle, 2014). Ma come funziona l’ipnosi per dimagrire?
Descriviamolo brevemente.