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La coppia: i consigli pratici dello psicoterapeuta

La coppia: i consigli dello psicoterapeuta

Coppia Felice Consigli Pratici

Questa è la terza puntata di un programma dedicato alla salute e al benessere trasmesso da Radio Kolbe Rovigo sulle frequenze  91.200 sulla tematica della coppia.

In questa puntata vedremo un po’ una serie di piccoli consigli o di trappole da evitare in un rapporto di coppia.

1) La prima trappola è relativa al pensiero del tutto-nulla, ovvero vedere il nostro compagno o la nostra compagna come colui o colei che fa sempre la cosa sbagliata e non fa mai la cosa giusta.

 

Ecco quindi evitare o accorgerci se si stanno usando termini

sempre o mai questa trappola del tutto-nulla che generalizzando non ci permette di vedere le sfumature, i piccoli dettagli e quindi questo è un errore che alla lunga allontana i due piuttosto che avvicinarli.

 

L’ipnosi in psicoterapia

L’ipnosi in psicoterapia

ipnosi-rovigoMolti studi (tra cui Hammon 2010, Byrne 1973, Montgomery, 1955) hanno dimostrato la validità dell’ipnosi nel trattamento dei disturbi d’ansia (attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress, disturbo d’ansia generalizzato).

 

 

 

 

La psicoterapia è una disciplina che inizia ad essere studiata in modo scientifico negli anni ’50, dimostrando in modo statistico che le tecniche di tipo cognitivo comportamentale e l’ipnosi portavano a effetti positivi nella terapia dei pazienti.

Modello teorico e clinico degli specialisti dello studio Modelli di Cambiamento è l’integrazione tra il modello cognitivista e il modello ipnotico. Il nostro approccio è quindi di tipo esperienziale.

Endometriosi -supporto psicologico con Ipnosi e terapia del dolore per le pazienti

Edometriosi e il supporto con l’ipnosi                                                                         

ipnosi-rovigo-cura-per-endometriosi-modelli-di-cambiamentoL’endometrio è il tessuto che ricopre la cavità interna dell’utero. Crescendo, si sfalda e viene espulso durante le mestruazioni. In caso di endometriosi si creano di porzioni di endometrio in altre parti del corpo, all’interno o all’esterno dell’utero andando a interessare anche nervi importanti come lo sciatico.

Nel 20-25% dei casi clinici, l’ endometriosi è asintomatica (cioè non produce sintomi); in tali occasioni, la sua diagnosi è casuale e avviene in occasione di interventi

chirurgici eseguiti per altri scopi, ad esempio appendicectomia.

Richiede numerose visite per essere accertata e necessita poi di un monitoraggio costante, che ne tenga sotto controllo l’evoluzione

La diagnosi di questa malattia avviene purtroppo con ritardi diagnostici significativi, quando ormai la malattia è degenerata alle fasi più acute e infiltranti (aderenze), con conseguenze fisiche e psicologiche traumatiche per la paziente

Mental coaching con ipnosi in psicologia dello sport

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                        Mental coaching con ipnosi in psicologia dello sport

L’ipnosi e l’autoipnosi associate al mental coaching

sono metodi largamente utilizzati in psicologia dello sport.

Tutte le ricerche scientifiche (Pates, 2013; Iglesias e Iglesias, 2011; Barker e Greenies, 2010; Morton, 2003; Liggett, 2000)

dimostrano che questa tecnica ha ottenuto risulati eccezionali nel migliorare

la performance sportiva di atleti professionisti e non.

Molti grandi campioni, tra cui Roger Federer (tennis), Tiger Woods (golf) e Nicolò Campriani (tiro a segno),

la utilizzano abitualmente per ottenere risultati migliori aumentando la concentrazione

e riducendo l’ansia pre gara. Vediamo come funziona l’ipnosi in psicologia dello sport.

Ipnosi per dimagrire

dimagrire risultato garantito

L’ipnosi per dimagrire

è un metodo rapido ed efficace per motivare positivamente le persone a seguire una dieta

e per mantenere il peso corporeo una volta che la dieta è conclusa,

come dimostrano diversi studi sperimentali (Spiegel 1989, Eintwistle, 2014). Ma come funziona l’ipnosi per dimagrire?

 

Descriviamolo brevemente.